8.12.21

Plateforme d'entraînement iDO App

Je vous présente ici un projet qui m'anime depuis 2019

iDO est la plateforme d’entraînement, de communication, et de gestion administrative tout en un pour coachs sportif, clubs et athlètes

Les coachs ont tout ce dont ils ont besoin, bien organisé dans un seul et même endroit.

Les athlètes consultent et interagissent avec leurs collègues et leurs coachs sur une seule et même application mobile, simple et intuitive !

Les grands avantages de iDO

  • Entraînement scientifique simplifié qui optimise la planification et l’analyse d’entraînement individualisé ou de groupe
  • Réseau social et communication améliorée grâce aux messages individuels ou de groupe, entre coach, entre athlète, ainsi qu’entre athlète et coach, et à la publication de ses activités
  • Travail en équipe et partage de données sous forme de librairie de séance, de micro-cycle, de fiches d'exercices techniques illustrées, de plan d'entraînement type, et de listes d'athlètes 
  • Business et gestion administrative structuré pour la vente de ses propres produits en ligne
  • Une véritable application mobile avec dashboard athlètes super cool qui détaille ma journée et ma semaine, les publications de mes amis, et mes statistiques de performance et de santé


Entraînement scientifique simplifié

Les coachs peuvent créer, stocker, organiser, et planifier des séances d’entraînement, des compétitions, des circuits training, et des fiches de postures.

Ils peuvent définir très facilement la stratégie et les périodes de développement physique d’une saison sportive.


L’athlète connecte et synchronise ses divers capteurs à la plateforme. Il exporte ses séances prévues, importe celles réalisées. iDO enregistre et définit la difficulté de l’entraînement réalisé et le niveau de santé de l'athlète. Il peut aussi renseigné et avoir l'historique de ses blessures, disponibilités types, et indisponibilités ponctuelles.

Nos calculs de difficulté d’entraînement (charge) sont basés sur des méthodes scientifiques reconnues Coggan, Trimp, RPE. Mais nous créons des graphiques simples et faciles à comprendre de tous.

La charge et les graphiques sont utilisables à chaque phase de l’entraînement : en début de saison pour la périodisation, en début d’entraînements sur les séances prévues, et en fin d’entraînements sur les séances réalisées.

iDO analyse les progrès, la fatigue, le niveau de forme et de santé pour prévoir un pic de forme le jour J. L’utilisateur ajuste à tout moment l’entraînement en fonction de l’évolution de ses courbes.



Communication et réseau social

Athlètes et coachs peuvent discuter en temps réel grâce à la nouvelle messagerie super enrichie. 

Il est possible de créer des groupes de discussion très facilement. Avec tous les athlètes de votre choix ou en fonction de leur appartenance à différents groupes : calendrier partagés, participation à la même compétitions, niveau de performance, age, etc…

Sur chaque séance ou événement d’un calendrier de groupe le coach crée automatiquement un rendez-vous, et peut obtenir des données sur la présence des athlètes sur le terrain. Il obtient une liste de présence modifiable en direct avec des statistiques qui évalue l'assiduité des athlètes. Un athlète peut réserver sa place et informer les autres athlètes et les coachs de sa participation, et savoir qui sera là.

Le suivi des compétitions donne accès à la liste des compétitions courus par les athlètes que vous coaché. Sur chaque compétition est listée les informations de contact de l'athlète, ses objectifs, et ses résultats. Vous pouvez en un clic organiser du covoiturage, un briefing, ou les féliciter après la course.

Grâce au réseau social iDO vous pouvez partager vos activités et vos exploits à tous vos partenaires d’entraînements, collègues de club ou amis sur votre réseau social iDO.

Vous pouvez “aimer” et commenter les activités de vos cercles d’amis, créer de la cohésion et garder le contact même en dehors des entraînements. Il est aussi très sympa de pouvoir suivre le palmarès évolutifs et les futurs compétitions de vos amis.




Travail en équipe et librairie

Le coach organise tout son travail (séance, micro-cyle, fiche d'exercice technique, plan type, calendrier de groupe, etc...) sous forme de librairies organisées par sports, étiquettes personnalisées, intensités cible, listes, etc...

Le coach peut aussi faire partie d’une équipe de travail. La gestion des effectifs (coach, athlète, président de club, bénévole, manager,…) permet de partager le travail ainsi que toutes les données.




Gestion administrative

La création de votre propre boutique en ligne permet de vendre vos services, produits textiles, licences club, réservations de stage et évènement, etc...sous forme d'abonnement ou produit unique. Le paiement par CB sécurisé simplifie encore plus le processus. Ce service est totalement gratuit.

Grâce à votre boutique en ligne vous automatisez votre facturation, gestion des stocks, frais de livraison, etc... !

Un module spécial pour la gestion des licences club permet de mieux organiser et stocker les documents obligatoires envoyés par les athlètes directement dans l'application. Plus besoin de dossier sur votre ordinateur ou dans le placard.


Application mobile

Notre super application mobile offre à l'athlète un magnifique Dashboard détaillé de sa journée et de sa semaine, une véritable messagerie Discussion chat en direct

Le coach a accès à tous ses contenus, librairies, calendriers individuels et de groupe, et listes d’athlètes directement dans l’Application.




Bilan

iDO est la première plateforme d’entraînement facile à comprendre de tous malgré les nombreux algorithmes d'analyse de la performance. Elle est simple à utiliser, intuitive et ergonomique.

iDO permet de rassembler les athlètes en créant de la cohésion avant et après les entraînement et les compétitions.

Grâce à tous nos outils de gestion, facilitez-vous le quotidien à l'extreme pour vous concentrez sur ce que vous aimez faire.

Liens vers le site : IDO App

6.4.18

3 mois de Stage MyTRIBE Coaching

Après 3 semaines de stage triathlon sous le soleil de St Raphaël avec My TRIBE Coaching en janvier, nous avons enchaîné avec 3 semaines à Lanzarote, puis 1 semaine à Biscarrosse.
Le contraste fut donc bien présent ce dernier mois, 2 climats différents, 2 pays différents, mais toujours autant de qualité d'entraînement, de kilomètres parcourus, et de rigolades !

- Lanzarote, 25°C, soleil, vent, piscine de 50m découverte, centre d'entraînement High Tech, grand buffet pour les repas, paysage à couper le souffle !
- Biscarrosse, 10°C, un peu de pluie, un peu de soleil, de magnifique forêt de pins, des centaines de km de pistes cyclable ou route toute plate, l'océan, et tous les athlètes dans la même maison pour partager 24h/24h nos expériences, et tous ces moments de déconne !

Après ces 3 mois les batteries sont vidées complètement, mais c'était bien le but !!! Par contre la besace est pleine a craquer de bornes dans les 3 sports, de fou rire, de bons moments de sport et de partage, et de souvenirs impérissables ! Place à la récup !!!

Le détail de ces 3 derniers mois de stage triathlon est disponible sur le site mytribetriathloncoaching.com

J'espère que vous avez aussi passé un bon hiver, maintenant le printemps pointe le bout de son nez, et les premières compétitions font monter la pression ! Alors bon courage à tous !!!

A bientôt, Fred

BISCARROSSE



























LANZAROTE























7.4.17

Stage Triathlon My TRIBE Lanzarote

Bonjour à tous,

Déjà un mois que nous sommes revenus de notre stage My TRIBE de Lanzarote. Voilà la vidéo de la dernière semaine passée dans ce paradis du triathlète.
On en a pris plein les jambes et les bras, mais aussi pleins les yeux ! Jugez plutôt !!!
Encore merci à tous, on réalise encore plus aujourd'hui les bons moments que l'on a passé là-bas



Merci Christophe Rivart et Stephanie, Christian Masera, Judith Karbowski, Justine Mathieux, Camille Donat , Charlotte Morel, Julien Pousson, Robin Pasteur, et Fred Belaubre Triathlete

7.12.16

Ça bouge en décembre ! #mytribe

Hello à tous, voilà 3 infos intéressantes dont je voulais vous parler. Elle risque de bien animer le mois de décembre !

La première : Les promos My TRIBE de NOËL sont en ligne et actives !

On va pas passer par quatre chemins techniques et enneigés avec du D+ de malade : c'est 50% direct sur tous les produits NATATION et VELO, été et hiver. Et BIM !!!
Le code promo est : NOEL2016

La secondes : Le Calendrier de l'Avent façon MyTRIBE !


Comme chaque année, venez suivre nos défis du calendrier de l’avent 2016 sur notre page facebook ! Chaque jour un nouvel exercice, défi, recette culinaire, ou création à réaliser, pour gagner des cadeaux ou tout simplement vous faire du bien.
Et oui en plus il y a de nombreux cadeaux pour les plus assidus 🙂
La Troisième : Dernières Places disponibles sur les stages My TRIBE 2017