7.12.16

Ça bouge en décembre ! #mytribe

Hello à tous, voilà 3 infos intéressantes dont je voulais vous parler. Elle risque de bien animer le mois de décembre !

La première : Les promos My TRIBE de NOËL sont en ligne et actives !

On va pas passer par quatre chemins techniques et enneigés avec du D+ de malade : c'est 50% direct sur tous les produits NATATION et VELO, été et hiver. Et BIM !!!
Le code promo est : NOEL2016

La secondes : Le Calendrier de l'Avent façon MyTRIBE !


Comme chaque année, venez suivre nos défis du calendrier de l’avent 2016 sur notre page facebook ! Chaque jour un nouvel exercice, défi, recette culinaire, ou création à réaliser, pour gagner des cadeaux ou tout simplement vous faire du bien.
Et oui en plus il y a de nombreux cadeaux pour les plus assidus 🙂
La Troisième : Dernières Places disponibles sur les stages My TRIBE 2017



22.3.16

Stage Triathlon MyTRIBE Biscarrosse

Bonjour à tous, pour ceux qui n'ont pas pu nous suivre en live sur facebook voilà un petit résumé en texte et photo de cette semaine passée dans les Landes, pour le stage de Biscarosse MY TRIBE. (http://mytribe.fr) L'occasion de travailler sur le plat, la tête dans le guidon ! Jour 1 : Ca y est c'est parti pour le stage MY TRIBE de Biscarrosse !!! Encore des paysages magnifiques, même si très différent du Sud-Est, et une ambiance de ouf biensûr

Accueil, petit repas, 2h15 de vélo devant l'océan et la fameuse Dune du Pilat, enchaînés avec 1h00 de course à pied dans les forêts de pins, et devant le lac de Maguide comprenant footing, travail technique, et lignes droites, puis un petit goûter régénérateur et une présentation individuelle... Apparement y'a du lourd niveaux objectifs 2016 !!!

Jour 2 : 2ème jour de stage dans le Sud Ouest à Biscarrosse!
Pour commencer la journée, séance natation avec analyse vidéo, séance de fartlek en course à pied, un bon repas convivial pour recharger les batteries avant de repartir pour 3h de vélo avec un travail technique de relais. Une belle journée terminée par le visionnage vidéo et débriefing natation avec un petit apéro!
A demain très tôt pour la suite du stage Mytribe!

Jour 3 : Une 3 ème belle journée de stage Mytribe à Biscarrosse avec encore des paysages magnifiques à travers les Landes.
Au programme séance technique en natation, un footing long en foret, un bon repas pour recharger les batteries avec le fameux gâteau au chocolat light mais trop bon , puis 105km et 3:20 de vélo avec une séance SV1 pour finir
Enfin séance d'étirements encadré et de massage Rolleo bien mérité avant la journée de demain!

Jour 4 : Une matinée bien chargée pour ce 4ème jour avec une séance SV1 en course à pied et une séance de natation spécifique triathlon puis un super pique nique Landais au soleil au sommet de la Dune du Pilat accompagné de quelques photos de notre ami photographe Sylvain Riouall! Petit aprem repos ou vélo souple pour certain et restaurant chez Flo ce soir pour être "frais" pour la sortie longgguee de demain!

Jour 5 : Le stage s'est bien terminé dimanche par 160km de vélo dans les cols Landais.
Merci et un grand bravo à tous, filles, garçons, experts, ou amateurs ! Total des 5 jours : 11km de natation, 410km en vélo, 60km de course à pied, de la VMA, PMA, SV1, de la technique, des étirements, et des repas diététiques (presque tous!) .
Ce soir ça y est, la nostalgie a pris la place des sourires et regards complices, et des rictus d'efforts quotidiens.

Maintenant il faut garder le rythme et faire fructifier cet investissement si sérieusement effectué. Bon courage à tous pour la suite.
Les images de ces bons moments seront les motivations des prochains kms à parcourir. De la Dune du Pilat à Ichouxxxeu, en passant par Bisca-Beach, je revois Damien qui mange sa banane, Tony sur sa balance qui affiche 71 kg, Fred D qui nettoie généreusement le fond de la piscine tous les matins, Philippe avec son maillot de bain MyTribe ras la -censuré-, Kévin O Patator toujours à bloc, Franck dit "la force tranquille" et son sprint déjà légendaire, Sylvain le conteur d'histoire-photographe-magicien, Zaz qui mange avec passion sa gélatine, Océane et son mental d'acier, Carine la princesse-bourrine toujours aux avant-posts, Fred B le skieur qui ne veut pas que les autres fasse la sieste, Kevin D l'Ardéchois toujours bien placé, Marine et ses éclat de rire, Steph le vétéran Bayonnais qui en a encore sous la pédale, ainsi que toutes ces pignes qui nous ont chauffé le corps et le coeur, sur les chemins et au coin du feu...

Bref, c'était le stage de Bisca !



10.2.16

Bonne Saint Valentin !

Bonjour à tous,
Après un mois de janvier où la charge d'entraînement a franchi un pallier, et juste avant de partir en stage à Tenerife avec le club de Saint Raphaël voilà une petite news peu commune pour vous annoncer l'arrivée de la collection de maillot de bain 2016 MyTRIBE.
Après quasiment un an de travail et de passion, et en parallèle de notre entraînement personnel et du coaching, MyTRIBE souhaitait vous faire partager son gout pour la création, la mode, et l'entraînement.
Les nouveaux maillots de bain étudiés, créés, et designés par MyTribe sont donc arrivés cette semaine ! Une qualité inusable au chlore, des motifs originaux, une coupe tendance, et un confort maximum.
De plus, pour notre lancement et pour fêter la Saint Valentin nous vous proposons une offre de -50% (valable jusqu’au 14 Février) pour l’achat d’un maillot de bain homme et d’un maillot de bain femme sur notre site www.shop.mytribe.fr
Je vous laisse découvrir tout cela. Bonne Saint Valentin !
Fred

20.12.15

Les Etoiles du Sport

Salut à tous,

A peine rentré de la reprise de l'entraînement au soleil (Australie), départ très tôt ce jour là pour La Plagne et le froid pour participer à la #‎Yetirace avec les #‎EtoilesduSport : Un raid multisports d’une distance de 20Km avec 1 000m de dénivelé positif et sur lequel nous devrons passer par des épreuves spéciales (orientation, précision, force, agilité, endurance). Hâte d'y être départ demain 8h45 !!! Plus d'infos : http://www.yetirace.fr

- 12 décembre : Yeti-Race 2015 : 5ème au scratch & 1er équipe mixte ! Fier de mon binôme Charlotte Morel Encore de superbes souvenirs et émotion sur cette édition.  


Avant le 2ème Raid des Etoiles du Sport quelques activités, et formidables spectacles ont rythmé nos journées tel que le "partage ton Mix" et les conseils du Dj Quantin Mosiman : http://fw.to/CVsUata (article dans Gala), ainsi que l'atelier graffiti présenté par Medlakolor, sans oublier les matinées snowboard et ski de rando toujours accompagné des meilleurs de la discipline.


⁃ 15 décembre : Jour du Raid, avec mon binome Adriani Vastine. Superbe et mémorable moment pour nous deux, lors de cette victoire pleine de symbole après une année 2015 bien triste… Même Claudia Tagbo est Fan de nous ;-)


⁃ 18 décembre : Déjà le jour du départ, au revoir les #‎Etoilesdusport,

Ou le paradoxe
Des jours passés comme des secondes, et des courts instants volés qui vivront à jamais en nous ;
Des retrouvailles aux franches étreintes et des bras grands ouverts pour des rencontres tellement enrichissantes ;
Des efforts lactiques éreintants, et des spectacles hétéroclites euphorisants ; Des pistes enneigées, et celles enflammées ;
Du premier jour timide mais enthousiaste, et du dernier sans crainte mais nostalgique ;
Des yeux rouges et humides de l’aurevoir, et du sourire jusqu'aux oreilles que j’ai ce soir …
Une chose est sûre, l’énergie accumulée pendant ces quelques jours demeure inépuisable et nous galvanise pour tous les objectifs prochains !

Merci Seb et Benoît Eycken, encore une édition sincèrement eeeeeeeeexceptionnelle !!! Encore de superbes rencontres, et une mension spéciale pour les moments tellement intenses passés pendant la YetiRace avec Lolotte Meatpie, et pendant le Raid avec Adriani Vastine !

Bravo à l'Etoiles du Sport 2015 Mathilde Doudoux !

#‎enthousiasme #‎générosité #‎fraternité #‎intégrité #‎exemplarité #‎paris2024

Vidéo officielle best of : Étoiles du Sport 2015news4u.li|Par Etoiles Du Sport


BONNES FÊTES DE FIN D'ANNÉE À TOUS ! Fred