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Affichage des articles du 2013

Dernières Courses, Coupure... Reprise!!!

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Bonjour à tous, trop de news sur facebook tue le site/blog perso! ;-)  Bref, pour les absents de facebook voilà une petite rétrospective simplifiée des moments et courses passées depuis ma dernière news sur ce blog, ceux qui m'ont suivi sur facebook peuvent directement descendre aux « lastest » plus bas. > France Iron Tour: Très content de mes courses sur cette évènement très particulier - résultat: 2ème au général du FIT 2013 > Championnat de France / Grand Prix de Nice : A cause d'une mauvaise natation je loupe le groupe d’échappée puis effectue le meilleur temps course à pied des français. Content, progresser en course à pied état mon cheval de bataille pour l’année 2013, mais déçu car je termine 12ème de la course. > Grand Prix 2013 : le TCSQY termine à une incroyable 4ème place, derrière et devant des clubs aux athlètes internationaux parmi les meilleurs de la planète. > Partage ton sport avec le Team Eafit: Alain Bernad (natation), Charl

Sartrouville - Gerardmer - La Baule

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Salut à tous, voilà un petit point sur les 3 dernières courses du moment, l'actualité est très riche en septembre! Tout d'abord le 4ème Grand Prix à Sartrouville, avec sa fameuse natation dans la seine. Je termine 9ème en individuel après une échappée à 9 dont les frères Brownlee, Lecorre, Pujades, Coninx, Bluemanfield, Raphaël, et Bryukhankov. Une course très rythmée donc, du début à la fin. Par équipe ce fut une énorme satisfaction de monter sur la 3ème marche du podium avec le TC St Quentin en Yvelines. Cette équipe 100% française créa la surprise, et se place donc 4ème au classement général provisoire du Grand Prix. La finale aura lieu à Nice dans 9 jours. Le weekend suivant j'étais à Gerardmer, pour découvrir enfin cette légendaire montée de la Rayée…. La reconnaissance du parcours m'a fait presque peur, mais en course tout s'est finalement bien passé. Je mène la natation, puis effectue le vélo au coude à coude avec Julien Pousson de Saint Raphaël.

Podium en Coupe du Monde

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Salut à tous, voilà quelques lignes depuis le dernier Grand Prix de Saint Jean de Mont il y a un mois. Je suis super content de terminer 3ème de la Coupe du Monde de Tiszaujvaros en Hongrie ce weekend . Après un an de galère et d'absence sur la scène internationale, ça fait du bien de revenir avec un podium. Cela confirme les bonnes sensations de cet hiver à l'entraînement. La spécificité de cette épreuve en 2 manches (2 courses sur Distance Sprint en 2 jours, demi-finale le samedi et finale le dimanche) à rendu le show encore plus attrayant, excitant, mais difficile à gérer. Hélas pour eux, certains de mes  partenaires d'entraînements présents, ont pu de ce fait mettre le feu dans les gradins lors de la finale. Partager cette performance avec eux l'a rendue encore plus savoureuse!!! Merci donc à tous les français présents ce weekend, pour l'ambiance générale de celui-ci, notamment Thomas André mon partenaire du Team TCSQY et partenaire d'entrainement qu

"Like the legend of the phoenix"

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Bonjour à tous, La saison est maintenant bien entamée. L'occasion de revenir en deux mots et quatre photos sur les trois Grand Prix Nationaux que je viens de disputer. L'hiver s'était passé exactement comme je l'avais espéré. Tendinite au moyen fessier 2012 soignée, pas de nouvelle blessure, une reprise progressive, un entraînement précis et calculé, et un début de saison tardif. Le premier GP à Dunkerque fut donc mon grand retour à la compétition. Musclé le retour! Le scénario tourne à mon avantage, je m'échappe avec Pujades, Brownlee, Raphaël, et Austin dès la fin de la natation, et durant tout le vélo. Mais quand on revient sur un Grand Prix après de longs mois sans compétition, c'est un peu comme lorsqu'on plonge ses pieds dans le sable brulant le 15 juillet alors qu'on l'a quitté le 30 juillet de l'année précédente: " Aaaaah depuis le temps, qu'est-ce que c'est bon!…. P..ain mais ça brûûûle quand même, j'en peux plus ! &

Qui va progressivo, va lontano...

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Salut à tous, A l'arrivée des beaux jours, voilà quelques lignes pour faire le bilan de l'entraînement hivernal. Le mois de janvier se fit dans la progressivité avec une reprise sans précipitation. Le mois de février fut quand à lui synonyme de renforcement, avec notamment un stage en Italie à San Vicenzo avec le Pôle France et Espoir de Boulouris , ainisi que Pierre Lecorre, et Anthony Pujades, membre de l'Equipe de France. Le volume fut la preuve de la qualité et de la solidité de ma guérison. Les blessures de l'an dernier semble maintenant derrière. La confiance revient petit à petit. Le Run & Bike du TCSQY fut la première intensité de l'année, dans une ambiance toujours très sympa, et une équipe Club déjà en grande forme. Vidéo de l'événement de la chaine "tvfil78" ci-dessous: Les mois de mars et avril, permirent donc de monter en intensité, tout gardant le volume. La fatigue s'accumule, les jambes brûlent tous les jours, mai

2012 - 2013 - LOOK like Robocop

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Salut à tous, Tout d'abord je vous souhaite une 13 heureuse année . Ahah elle est bonne celle-là! L'année 2012 s'est clôturée en beauté pour ma part, avec encore une formidable semaine avec les Etoiles du Sport à La Plagne. Ce fut l'occasion de croiser et féliciter tous les médaillés qui nous ont fait rêver cet été à Londres. J'ai pu aussi participer au Grand Raid des Etoiles du Sport (16km dans la neige, 2000 m de dénivelé, parcours du combattant, ski de fond, tir, etc...) avec mon coéquipier Christophe Guenot (médaille de bronze à Pékin en lutte). L'ambiance était évidemment au rendez-vous, les sports de combats sont toujours là pour mettre le feu! ;-) (sur la photo: l'équipe de triathlète présente: Jess, Tony, Anthony, avec Tony Estanguet). Bref, cela m'a permis de clôturer la période de récupération psychologique et physique hivernale. Je me suis donc tourné vers la saison à venir…. Difficile de savoir quoi faire après une saison blanche pou